«Если человек постится в Экадаши, Я сожгу все его грехи и дарую ему Свою трансцендентную обитель. Экадаши - самый подходящий день для разрушения всех грехов, и он приходит всем на благо». Бхагавад-Гита

Экада́ши (санскр. एकादशी — «одиннадцать») — одиннадцатый день (титхи) после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца в индуистском календаре. В индуизме и джайнизме дни экадаши считаются особо благоприятными для совершения аскезы.

В день экадаши последователи ведической культуры воздерживаются от употребления в пищу зерновых и бобовых и прикладывают особые усилия в духовной практике. Ведические писания утверждают, что совершение духовных аскез в дни экадаши помогают душе достичь освобождения из цикла рождения и смерти.

Помимо этого, экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане. Так, аюрведическая медицина советует поститься, чтобы сохранить и улучшить здоровье. Говорится, что пост в экадаши предупреждает и излечивает многие болезни.

Соблюдение экадаши является одной из установленных ведическими писаниями очищающих церемоний, созданных для того, чтобы человек мог духовно возвыситься. Последователи различных направлений индуизма совершают этот пост также с целью обрести милость Бога и освободиться из иллюзии материального существования. Говорится, что сила экадаши столь велика, что постоянное соблюдение поста в эти дни может привести к освобождению индивидуума из цикла сансары. Поэтому экадаши иногда называют «лучшей из всех возможностей».

Что можно кушать:Традиционный индийский подход заключается в полном отказе от еды в этот день. Однако в силу состояния здоровья, больших трудозатрат и прочих факторов не всем подходит такой метод. Существует перечень продуктов, которые можно употреблять в Экадаши, и которых следует избегать.

В этот день следует избегать употребления:

• мяса и любых мясных изделий, яиц,
• рыбы и морепродуктов,
• любого вида бобовых,
• всех видов круп и особенно риса,
• острой пищи,
• алкоголя, кофе и других интоксикантов.

Продукты, пригодные для употребления в Экадаши

• вода и свежевыжатые соки,
• свежие фрукты и овощи,
• натуральные сушеные фрукты,
• овощи и ягоды,орехи (немного),
• молочные продукты.

Экадаши предназначен для победы над трудностями судьбы, потому что вся плохая карма скапливается на одиннадцатый день возрастающей и убывающей Луны. Это такой день, который может оказывать дурное влияние на судьбу человекаПомимо воздержания от еды, в этот день принято читать Священные писания, практиковать чтение мантр/молитв, заниматься благотворительностью, соблюдать молчание (мауну) и др. аскезы.


3 сентября, среда — Паршва Экадаши

Выполнение предписаний на Паршва Экадаши, соответствующий одиннадцатому лунному дню Шукла Пакши (светлой фазы луны) во время лунного месяца Бхадрапада традиционного индуистского календаря, является одной из самых благоприятных аскез. По грегорианскому календарю этот день выпадает на август – сентябрь. Паршва Экадаши начинается во время «Дакшинайана Пунйакалам», или в ночь Богов и Богинь. Поскольку этот экадаш выпадает в период Чатурмас, этот день считается очень благоприятным. Многие верят, что соблюдая аскезу в этот день, человек получит прощение всех своих совершённых ранее грехов.

Паршва Экадаши соблюдается с бескрайней самоотверженностью и энтузиазмом по всей Индии. В разных частях страны он известен под разными названиями: Вамана Экадаши, Джайанти Экадаши, Джалджхилини Экадаши и Паривартини Экадаши. В соответствии с индуистской мифологией считается, что в это время Господь Вишну отдыхает, и именно в этот момент он переворачивается с левого на правый бок (именно поэтому экадаш называется «Паривартини Экадаши», с санскр. «паршва» — ‘сторона’, «паривартини» — ‘поворачиваться’). В некоторых местах в этот день люди поклоняются Господу Вамане, аватару бога Вишну. Выполнение этой священной аскезы в день экадаша позволит получить человеку благословение Шри Хари Вишну, хранителя этой Вселенной.

Необходимо соблюдать пост во время Паршва Экадаши. Обычно его соблюдают в течение 24 часов, начиная с рассвета одиннадцатого (экадаши) и до начала двенадцатого (двадаши) лунного дня. Иногда верующие начинают свой пост на десятый лунный день (дашами) Шукла Пакши, употребляя пищу лишь один раз до заката солнца.
Некоторые из верующих, имеющие проблемы со здоровьем, не имеют возможности соблюдать этот строгий пост. В этом случае допустимо частичное воздержание от пищи. Разрешается употребление в пищу молочных продуктов, фруктов и овощей. Зерновые, рис и бобовые в этот день находятся под запретом даже для тех, кто не постится на Паршва Экадаши.

Соблюдение поста на Паршва Экадаши означает не только воздержание от пищи, но и посвящение себя делам, которые позволят человеку приблизиться к Богу.



17 сентября, среда — Индира Экадаши

Индира Экадаши является одним из наиболее благоприятных дней для воздержания от употребления пищи и выпадает на одиннадцатый день Кришна Пакши (убывающей фазы луны), во время индуистского месяца Ашвин. Он соответствует сентябрю-октябрю по григорианскому календарю. Поскольку Индира Экадаши выпадает на Питру Пакшу (в индуизме — период, равный двум неделям, посвящаемым предкам), его часто также называют Экадаши Шрадх (Шрадх — специальная церемония в честь умерших родственников).

Основной целью выполнения предписаний в этот день является помощь в предотвращении попадания в адские миры своих предков или других умерших родственников. Также соблюдают пост в день Индира Экадаши, чтобы получить прощение за совершенные в прошлом проступки.

Сама аскеза начинается за день до Индира Экадаши, на десятый лунный день (дашами). В этот день совершаются ритуалы в честь умерших родственников с чтением определенных молитв. Прием пищи должен происходить до рассвета одиннадцатого лунного дня, после чего верующие придерживаются строгого поста. Аскеза начинается с рассветом и заканчивается на следующий лунный день (двадаши).

Аскеза в день Индира Экадаши является очень благоприятной, а её выполнение гарантирует человеку жизнь в достатке и процветании. Соблюдение этой благородной аскезы принесёт прощение всех грехов, а также освобождение предков от тяжкого бремени их былых проступков. Поэтому тот, кто хочет освободить своих предков от всех их грехов и окончательно вернуть мир и покой их душам, должен с полной самоотверженностью соблюдать предписания этого дня.