«Если человек постится в Экадаши, Я сожгу все его грехи и дарую ему Свою трансцендентную обитель. Экадаши - самый подходящий день для разрушения всех грехов, и он приходит всем на благо». Бхагавад-Гита

Экада́ши (санскр. एकादशी — «одиннадцать») — одиннадцатый день (титхи) после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца в индуистском календаре. В индуизме и джайнизме дни экадаши считаются особо благоприятными для совершения аскезы.

В день экадаши последователи ведической культуры воздерживаются от употребления в пищу зерновых и бобовых и прикладывают особые усилия в духовной практике. Ведические писания утверждают, что совершение духовных аскез в дни экадаши помогают душе достичь освобождения из цикла рождения и смерти.

Помимо этого, экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане. Так, аюрведическая медицина советует поститься, чтобы сохранить и улучшить здоровье. Говорится, что пост в экадаши предупреждает и излечивает многие болезни.

Соблюдение экадаши является одной из установленных ведическими писаниями очищающих церемоний, созданных для того, чтобы человек мог духовно возвыситься. Последователи различных направлений индуизма совершают этот пост также с целью обрести милость Бога и освободиться из иллюзии материального существования. Говорится, что сила экадаши столь велика, что постоянное соблюдение поста в эти дни может привести к освобождению индивидуума из цикла сансары. Поэтому экадаши иногда называют «лучшей из всех возможностей».

Что можно кушать:Традиционный индийский подход заключается в полном отказе от еды в этот день. Однако в силу состояния здоровья, больших трудозатрат и прочих факторов не всем подходит такой метод. Существует перечень продуктов, которые можно употреблять в Экадаши, и которых следует избегать.

В этот день следует избегать употребления:

• мяса и любых мясных изделий, яиц,
• рыбы и морепродуктов,
• любого вида бобовых,
• всех видов круп и особенно риса,
• острой пищи,
• алкоголя, кофе и других интоксикантов.

Продукты, пригодные для употребления в Экадаши

• вода и свежевыжатые соки,
• свежие фрукты и овощи,
• натуральные сушеные фрукты,
• овощи и ягоды,орехи (немного),
• молочные продукты.

Экадаши предназначен для победы над трудностями судьбы, потому что вся плохая карма скапливается на одиннадцатый день возрастающей и убывающей Луны. Это такой день, который может оказывать дурное влияние на судьбу человекаПомимо воздержания от еды, в этот день принято читать Священные писания, практиковать чтение мантр/молитв, заниматься благотворительностью, соблюдать молчание (мауну) и др. аскезы.



14 октября, понедельник — Папанкуша Экадаши

Пашанкуша Экадаши считается одним из самых важных экадашей, поскольку человек, соблюдающий пост в этот день, будет вознагражден отменным здоровьем, достатком, а также всем тем, чего он только не пожелает.

Существует мнение, что человек, не соблюдающий предписаний Пашанкуша Экадаши, не сможет освободиться от своих грехов, ужасное бремя которых будет преследовать его на протяжении всей его жизни. В свою очередь заслуги от выполнения этой аскезы соразмерны заслугам, полученным в результате выполнения ста ритуалов Сурья Ягьи или тысячи ритуалов Ашвамедха Ягьи.
В этот день соблюдают строгий пост или дают обет молчания. Соблюдающему пост необходимо проснуться рано утром, выполнить омовение и надеть чистую одежду. Сам пост начинается ещё на десятый лунный день (дашами). В этот день разрешается один прием саттвичной пищи до захода солнца, после чего необходимо поститься до конца одиннадцатого лунного дня. Соблюдающим эти предписания необходимо не обманывать других в этот день, а также воздержаться от совершения любых неправедных поступков. Аскеза заканчивается в двенадцатый лунный день (двадаши).




28 октября, понедельник — Рама Экадаши

Рама Экадаши отмечается за четыре дня до праздника Дивали, фестиваля огней. Этот экадаш также носит название Рамбха Экадаши или Картика Кришна Экадаши. Существует популярно мнение, что последователи индуистской религии могут смыть с себя все свои грехи, воздерживаясь от приема пищи в этот священный день.

Соблюдение отказа от приема пищи является важным ритуалом во время Рама Экадаша. Он начинается в день дашами, за один день до самого экадаша. В этот день отказываются от употребления определённых продуктов и употребляют в пищу только саттвичную еду один раз за день, до заката солнца. В день экадаша необходимо полностью отказаться от приёма пищи. Окончание ритуала воздержания от пищи называется «Парана» и происходит в день двадаши (двенадцатый день). И даже для тех, кто не придерживается поста в этот день, употребление в пищу риса и зерновых строго запрещено.

Рама — это ещё одно имя для Богини Лакшми. Поэтому в этот благоприятный день также направляют свои молитвы Деви Лакшми и Богу Вишну, в ожидании их благословения, обретения достатка, здоровья и счастья. Чтение Бхагавад Гиты в этот день также считается очень благоприятным.

Считается, что тот, кто соблюдает пост во время священного дня Рама Экадаши, будет освобождён от всех своих грехов, даже таких серьезных, как убийство Брахмана. Тот же, кто даже просто услышит о славе Рама Экадаши, получит спасение и достигнет небесной обители Шри Хари Вишну.