«Если человек постится в Экадаши, Я сожгу все его грехи и дарую ему Свою трансцендентную обитель. Экадаши - самый подходящий день для разрушения всех грехов, и он приходит всем на благо». Бхагавад-ГитаЭкада́ши (санскр. एकादशी — «одиннадцать») — одиннадцатый день (титхи) после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца в индуистском календаре. В индуизме и джайнизме дни экадаши считаются особо благоприятными для совершения аскезы.
В день экадаши последователи ведической культуры воздерживаются от употребления в пищу зерновых и бобовых и прикладывают особые усилия в духовной практике. Ведические писания утверждают, что
совершение духовных аскез в дни экадаши помогают душе достичь освобождения из цикла рождения и смерти. Помимо этого, экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане. Так, аюрведическая медицина советует поститься, чтобы сохранить и улучшить здоровье. Говорится, что пост в экадаши предупреждает и излечивает многие болезни.
Соблюдение экадаши является одной из установленных ведическими писаниями очищающих церемоний, созданных для того, чтобы человек мог духовно возвыситься. Последователи различных направлений индуизма совершают этот пост также с целью обрести милость Бога и освободиться из иллюзии материального существования.
Говорится, что сила экадаши столь велика, что постоянное соблюдение поста в эти дни может привести к освобождению индивидуума из цикла сансары. Поэтому экадаши иногда называют «лучшей из всех возможностей».Что можно кушать:Традиционный индийский подход заключается в полном отказе от еды в этот день. Однако в силу состояния здоровья, больших трудозатрат и прочих факторов не всем подходит такой метод. Существует перечень продуктов, которые можно употреблять в Экадаши, и которых следует избегать.
В этот день следует избегать употребления:- мяса и любых мясных изделий, яиц,
- рыбы и морепродуктов,
- любого вида бобовых,
- всех видов круп и особенно риса,
- острой пищи,
- алкоголя, кофе и других интоксикантов.
Продукты, пригодные для употребления в Экадаши- вода и свежевыжатые соки,
- свежие фрукты и овощи,
- натуральные сушеные фрукты,
- овощи и ягоды,орехи (немного),
- молочные продукты.
Экадаши предназначен для победы над трудностями судьбы, потому что вся плохая карма скапливается на одиннадцатый день возрастающей и убывающей Луны. Это такой день, который может оказывать дурное влияние на судьбу человекаПомимо воздержания от еды, в этот день принято читать Священные писания, практиковать чтение мантр/молитв, заниматься благотворительностью, соблюдать молчание (мауну) и др. аскезы.
8 февраля, суббота — Джая ЭкадашиДжая Экадаши — пост, который соблюдается на 11-й титхи (Экадаши) Шукла Пакши (фазы растущей луны) в месяц Магха индуистского календаря. Считается, что, соблюдая его, можно очиститься от всех грехов и обрести освобождение. У него есть другое название: «Бхоуми Экадаши», или «Бхишма Экадаши»В этот день необходимо соблюдать Экадаши-врат, что значит полное воздержание от употребления воды и пищи в течение всего дня. В действительности врат начинается уже с дашами титхи (10-го дня), когда человек отказывается от пищи после восхода солнца, чтобы подготовиться к сухому голоданию на следующий день. Пост продолжается до восхода солнца на двадаши титхи (12-й день).
В эти дни постящемуся следует избегать таких состояний ума, как гнев, жадность и похоть, ведь пост призван очищать не только тело, но и душу.
Людям, которые не могут соблюдать полный пост (пожилые и страдающие серьезными заболеваниями люди, беременные женщины), рекомендуется ограничить себя фруктами и молоком.
Даже тем, кто не планирует придерживаться поста в этот день, необходимо отказаться от употребления в пищу риса и всех видов злаковых. Также не следует втирать в тело масла.
24 февраля, понедельник — Виджая ЭкадашиВиджая Экадаши — благостный для поста день, выпадающий на 11 титхи Кришна Пакши (темной половины лунного месяца) месяца Пхалгуна, что совпадает в григорианском календаре с февралем-мартом. В этот день рекомендуется соблюдать сухой пост (воздержание от еды и воды). Если нет такой возможности, то разрешается употреблять в пищу фрукты и овощи, пить молоко. Нельзя есть зернобобовые, поскольку считается, что в этот день именно в них скапливаются все грехи.
После совершения утреннего омовения необходимо произнести своё намерение о соблюдении поста в этот день.
Этот Экадаши имеет огромную важность для индуистов, поскольку утверждается, что его впервые соблюдал сам Господь Рама. Существует глубокое убеждение, что те, кто соблюдает Виджая Экадаши или даже просто слушает о его благах, накопят огромные заслуги, соизмеримые с выполнением обряда Ваджапаи. Считается, что, постясь, человек успокаивает свой ум и даже может достигнуть мокши (освобождения).