«Если человек постится в Экадаши, Я сожгу все его грехи и дарую ему Свою трансцендентную обитель. Экадаши — самый подходящий день для разрушения всех грехов, и он приходит всем на благо», — Бхагавад-Гита.
Экада́ши (санскр. एकादशी — «одиннадцать») — одиннадцатый день (титхи) после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца в индуистском календаре. В индуизме и джайнизме дни экадаши считаются особо благоприятными для совершения аскезы.
В день экадаши последователи ведической культуры воздерживаются от употребления в пищу зерновых и бобовых и прикладывают особые усилия в духовной практике. Ведические писания утверждают, что
совершение духовных аскез в дни экадаши помогают душе достичь освобождения из цикла рождения и смерти. Помимо этого, экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане. Так, аюрведическая медицина советует поститься, чтобы сохранить и улучшить здоровье. Говорится, что пост в экадаши предупреждает и излечивает многие болезни.
Соблюдение экадаши является одной из установленных ведическими писаниями очищающих церемоний, созданных для того, чтобы человек мог духовно возвыситься. Последователи различных направлений индуизма совершают этот пост также с целью обрести милость Бога и освободиться из иллюзии материального существования.
Говорится, что сила экадаши столь велика, что постоянное соблюдение поста в эти дни может привести к освобождению индивидуума из цикла сансары. Поэтому экадаши иногда называют «лучшей из всех возможностей».Что можно кушать:Традиционный индийский подход заключается в полном отказе от еды в этот день. Однако в силу состояния здоровья, больших трудозатрат и прочих факторов не всем подходит такой метод. Существует перечень продуктов, которые можно употреблять в Экадаши, и которых следует избегать.
В этот день следует избегать употребления:- мяса и любых мясных изделий, яиц,
- рыбы и морепродуктов,
- любого вида бобовых,
- всех видов круп и особенно риса,
- острой пищи,
- алкоголя, кофе и других интоксикантов.
Продукты, пригодные для употребления в Экадаши- вода и свежевыжатые соки,
- свежие фрукты и овощи,
- натуральные сушеные фрукты,
- овощи и ягоды,орехи (немного),
- молочные продукты.
Экадаши предназначен для победы над трудностями судьбы, потому что вся плохая карма скапливается на одиннадцатый день возрастающей и убывающей Луны. Это такой день, который может оказывать дурное влияние на судьбу человека. Помимо воздержания от еды, в этот день принято читать Священные писания, практиковать чтение мантр/молитв, заниматься благотворительностью, соблюдать молчание (мауну) и др. аскезы.
13 апреля, понедельник — Варутхини ЭкадашиАпара Экадаши — это день, выпадающий на одиннадцатый лунный день Кришна Пакши, или темной фазы луны индуистского месяца Джйештха, предназначенный для воздержания от приема пищи. По григорианскому календарю этот день приходится на период с мая по июнь. Считается, что соблюдение аскезы во время Апара Экадаши позволяет смыть бремя всех накопленных грехов. Другое название этого дня — Ачала Экадаши.
В переводе с санскрита слово «апар» обозначает ‘безграничный’, и, поскольку человек, соблюдающий аскезу в этот день, получает безграничное богатство, этот день называется Апара Экадаши. Ещё одна версия гласит о том, что соблюдение предписаний этого дня позволяет получить безграничное количество благих заслуг для верующего.
Во время экадаши соблюдают строгий пост и проводят весь день без еды и питья. Тем, кто не способен соблюдать строгий пост, разрешается частичный отказ от приема пищи. В этом случае разрешается соблюдать преимущественно фруктовую диету (фалахар). Пост начинается с рассвета одиннадцатого дня и заканчивается на рассвете двенадцатого дня. В день Апара Экадаши запрещается употребление в пищу блюд из зерновых и риса. Смазывание тела различными маслами в этот день также запрещено.
Осуществление контроля за привычками в области питания не является единственной целью аскезы в этот день. Важно также оберегать свое сознание от разного рода негативных мыслей. Соблюдающий предписания этого дня должен говорить правду и не отзываться плохо о других людях.
27 апреля, понедельник — Мохини ЭкадашиМохини экадаши приходится на 11-й титхи Шукла Пакши (две недели растущей луны) месяца вайсакха, который выпадает на апрель — май григорианского календаря. Этот экадаши соблюдается людьми, так как он помогает смыть все грехи, совершенные человеком, в том числе и от его предыдущих рождений. В индуистской мифологии имя Мохини было дано одной из форм Бога Вишну, и с тех пор как Бог проявился в этой форме на экадаши титхи, этот день стал отмечаться как Мохини экадаши. Преданные соблюдают этот экадаши, дабы сыскать божественное благословение на жизнь в счастье и достатке.
В этот день соблюдают строгий пост, полностью отказываясь от пищи. Пост начинается на день раньше, на дашами (10-й титхи). В этот день стараются совершать благочестивые поступки и вкушать лишь саттвичную пищу один раз в день до захода солнца. Полное воздержание от пищи начинается на следующий день, экадаши (11-й титхи), и продолжается до восхода солнца на двадаши (12-й титхи). Считается, что на следующий день необходимо прервать пост, испив молока.
Поскольку некоторые люди не могут соблюдать строгие правила поста из-за сложностей со здоровьем, им доступен частичный пост на Мохини экадаши. Допускается есть фрукты, овощи и молочные продукты, что называется «фалахар». Однако даже тем, кто не соблюдает пост в этот день, запрещено употреблять рис и все виды зерновых.