«Если человек постится в Экадаши, Я сожгу все его грехи и дарую ему Свою трансцендентную обитель. Экадаши - самый подходящий день для разрушения всех грехов, и он приходит всем на благо». Бхагавад-Гита

Экада́ши (санскр. एकादशी — «одиннадцать») — одиннадцатый день (титхи) после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца в индуистском календаре. В индуизме и джайнизме дни экадаши считаются особо благоприятными для совершения аскезы.

В день экадаши последователи ведической культуры воздерживаются от употребления в пищу зерновых и бобовых и прикладывают особые усилия в духовной практике. Ведические писания утверждают, что совершение духовных аскез в дни экадаши помогают душе достичь освобождения из цикла рождения и смерти.

Помимо этого, экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане. Так, аюрведическая медицина советует поститься, чтобы сохранить и улучшить здоровье. Говорится, что пост в экадаши предупреждает и излечивает многие болезни.

Соблюдение экадаши является одной из установленных ведическими писаниями очищающих церемоний, созданных для того, чтобы человек мог духовно возвыситься. Последователи различных направлений индуизма совершают этот пост также с целью обрести милость Бога и освободиться из иллюзии материального существования. Говорится, что сила экадаши столь велика, что постоянное соблюдение поста в эти дни может привести к освобождению индивидуума из цикла сансары. Поэтому экадаши иногда называют «лучшей из всех возможностей».

Что можно кушать:Традиционный индийский подход заключается в полном отказе от еды в этот день. Однако в силу состояния здоровья, больших трудозатрат и прочих факторов не всем подходит такой метод. Существует перечень продуктов, которые можно употреблять в Экадаши, и которых следует избегать.

В этот день следует избегать употребления:

• мяса и любых мясных изделий, яиц,
• рыбы и морепродуктов,
• любого вида бобовых,
• всех видов круп и особенно риса,
• острой пищи,
• алкоголя, кофе и других интоксикантов.

Продукты, пригодные для употребления в Экадаши

• вода и свежевыжатые соки,
• свежие фрукты и овощи,
• натуральные сушеные фрукты,
• овощи и ягоды,орехи (немного),
• молочные продукты.

Экадаши предназначен для победы над трудностями судьбы, потому что вся плохая карма скапливается на одиннадцатый день возрастающей и убывающей Луны. Это такой день, который может оказывать дурное влияние на судьбу человекаПомимо воздержания от еды, в этот день принято читать Священные писания, практиковать чтение мантр/молитв, заниматься благотворительностью, соблюдать молчание (мауну) и др. аскезы.


8 апреля, вторник — Камада Экадаши

Этот священный день выпадает на 11й титхи Шукла Пакши (растущей луны) в месяц Чайтра индуистского лунного календаря. Это первый день поста после индуистского празднования нового года. Как и все другие экадаши, Камада соблюдается в честь Шри Кришны — ипостаси Бога Вишну.

Слово «камада» переводится с хинди как «исполнение желаний», поэтому этот Экадаши считается крайне благостным для осуществления мечтаний.
В этот день верующие просыпаются с восходом солнца и совершают утреннее омовение.

Необходимо соблюдать пост, с благоговением выполняя определённые правила. Разрешается есть простую пищу: фрукты, овощи, орехи, сухофрукты, молочные продукты. Пища должна быть саттвичной, исключающей мясо. Даже тем, кто не соблюдает пост в этот день, рекомендуется не употреблять рис, чечевицу, пшеницу и ячмень.


24 апреля, четверг — Варутхини Экадаши

Варутхини-, или Барутхани-, экадаш — особый день для соблюдения поста в индуизме, который приходится на 11-й титхи Кришна Пакши (убывающей луны).

В этот день почитается божество Вамана — пятый аватар Вишну. Слово «варутхини» переводится как ‘защищенный, бронированный’, поэтому считается, что соблюдающий этот врат будет огражден от всех несчастий и ему будет сопутствовать удача и благосостояние.

Так же, как и на другие экадаши, преданные держат строгий пост, который подразумевает отказ от еды и воды. Кроме того, разрешен один приём пищи за день до поста, на дашами. Воздержание продолжается до восхода солнца на двадаши (12-й титхи). Тем же, кто не придерживается строгого поста, рекомендуется отказаться от риса, нута, гороха, чечевицы, мёда и невегетарианской пищи. Также нужно отказаться от потребления пищи из металлической посуды.

В день Вирутхини-экадаша благостно читать священные писания, такие как «Вишну Сахастранам» и «Бхагавад Гита». Также будет полезно провести время за слушанием и пением бхаджанов в честь Вишну.

Не менее благоприятно в этот день приносить в дар семена кунжута, земельные участки, слонов и лошадей. Считается, что это принесет удачу.